Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO consumo de cafeína tem sido associado a vários vantagens para a saúde por muitos anos. Entre os principais vantagens incluem a melhora na habilidade de foco e elevação do desempenho. A substância presente no café atua como um estimulante do sistema nervoso central, au